Farmamia

Avevo bisogno di un piano alimentare semplice dopo l'intervento alla schiena, perché il medico mi aveva consigliato di tenere sotto controllo il peso e i grassi. Ho seguito le indicazioni del sito con calma e la registrazione è stata chiara. Il programma è facile da seguire anche per chi, come me, non ha molta dimestichezza con il computer. Lo consiglio volentieri a chi ha bisogno di un aiuto concreto.

Il piano alimentare costa meno di una consulenza da un nutrizionista in studio, e per me che ho poco budget è stato questo il motivo principale. Ho ricevuto tutto nel giro di un giorno e le indicazioni sono chiare. Non serve altro per cominciare. Lo rinnovo.

La cosa che ho notato subito è stata la cura con cui sono spiegate le porzioni per chi deve controllare il peso. Il piano è semplice e i consigli sono pratici per la mia età. Il costo è ragionevole e mi sento seguita. Spero di continuare a lungo.

Ho preso il frullato proteico in polvere per la colazione e lo preparo in due minuti prima di andare al lavoro. Il sapore alla vaniglia è buono e non lascia grumi. La consegna è arrivata nei tempi promessi. Continuo ad ordinarlo.

Meglio dell'app che usavo prima, perché qui i menu cambiano ogni settimana e non mi annoio. Mi sono iscritta la sera e il giorno dopo avevo già la lista della spesa. Ogni tanto la chat ci mette un po' a rispondere ma va bene così. Carina davvero.

Ho preso il piano per dimagrire a primavera perché mi serviva qualcosa di pronto senza dover pensare ai pasti ogni sera. Ho fatto l'ordine dal sito in dieci minuti, la scheda con le ricette è arrivata subito sull'app e la lista della spesa è chiara. Dopo due settimane mi sento più leggera e ho già rinnovato.

Ottimo, lo rifarei senza problemi. Ho fatto l'iscrizione dal telefono mentre aspettavo il treno e in due minuti avevo il piano pronto. Le ricette sono semplici e il menu settimanale mi ha tolto il pensiero della spesa. Il piano arriva subito nell'app, niente da aggiungere.

Ho preso il pacchetto di barrette proteiche per lo spuntino a lavoro, e per la cifra che costa è difficile trovare di meglio. Ne mangio due al giorno e durano il mese senza problemi. Il corriere ha consegnato in tempo e la confezione era integra. Le riordino sicuramente.

La cosa che mi ha colpito di più è la scheda dei valori nutrizionali, con le quantità precise per ogni prodotto. Da istruttore di fitness conosco bene i prodotti del settore e questi sono fatti con materie prime tracciabili. Il dosaggio è giusto per chi si allena molto. Il solo punto debole è il formato, che preferirei più grande.

Quello che mi ha convinto sono le porzioni, scritte in grammi per ogni ingrediente, e il prezzo che non cambia durante il mese. Ho risparmiato sulla spesa perché compro solo quello che serve. Niente di complicato. Rinnovo.

Avevo bisogno di un aiuto per gestire la dieta di mio padre, che ha il diabete e ha bisogno di pasti regolari. Il servizio mi ha permesso di organizzare i pasti per tutta la settimana senza impazzire. Le indicazioni sono chiare anche per chi cucina poco. Sono contento della scelta.

Il piano per la dieta è semplice e veloce da seguire, mi è bastato l'app per tutto. Mi sono iscritta in dieci minuti e le ricette sono buone. Niente di particolare ma va benissimo così.

Avevo bisogno di mettere ordine nell'alimentazione dopo la diagnosi di colesterolo alto, e il medico non voleva che mi limitassi solo a togliere le cose. Il team mi ha seguito con un piano che tiene conto dei miei orari di lavoro. Ho ricevuto i menu e le liste della spesa in tempo. Dopo tre mesi gli esami sono migliorati, e continuo.