Iodase

Prima leggevo consigli su vari forum e ogni volta era un caos, qui invece tutto è organizzato. Il primo piano l'ho ricevuto in mezza giornata e la sezione con i menu veloci è davvero comoda per chi lavora. Mi sono trovato bene fin da subito.

Ho preso il piano sportivo dopo aver provato altre due app e questa è quella che mi ha dato i conti più precisi. Le ricette sono semplici e le quantità di proteine sono giuste per la palestra. Ho ordinato il piano di prova e mi è piaciuto subito.

Quello che mi ha colpito di più è la scheda di ogni alimento, con le porzioni già pesate e i valori spiegati in modo semplice. Non serve essere esperti per capirla. Il primo mese l'ho seguita quasi alla lettera.

Sono cliente da parecchi anni e posso dire che il servizio è cambiato in meglio. Il rinnovo del piano si fa in pochi minuti e il consulente risponde sempre entro un giorno. Ho avuto un problema con il pagamento a marzo e lo hanno risolto subito senza storie. Continuo così.

Devo dire che il percorso proposto è molto ben strutturato e che i consigli sono stati utili anche per la mia famiglia. Ho seguito il piano per un anno intero e i risultati si vedono. Il personale è stato sempre gentile e disponibile quando ho avuto domande. Lo consiglio volentieri alle persone della mia età.

Ho preso il piano alimentare personalizzato da loro a inizio mese e devo dire che il questionario iniziale è stato chiaro, ci ho messo un quarto d'ora a compilarlo. Il piano è arrivato via email in due giorni con le ricette e la lista della spesa già divisa per settimana, cosa che mi ha fatto risparmiare un sacco di tempo. Il prezzo è in linea con altri servizi simili che avevo guardato, nessuna sorpresa. Sto già pensando di rinnovare.

Il dettaglio che mi ha convinta è il calcolo delle calorie giornaliere che si aggiorna da solo quando cambio peso. Ho confrontato con altri tre servizi e questo era l'unico che lo faceva in modo chiaro. Il piano è ben fatto e facile da seguire.

Rispetto alla app che avevo prima questa è più veloce, si apre subito e il piano del giorno è sempre lì. Mi piace che le ricette siano brevi e che la lista della spesa si possa mandare sul telefono. Ci ho messo due minuti a iscrivermi, ottimo.

Ho seguito diversi piani negli anni e questo è tra i più ben fatti che abbia provato. Il calcolo dei macronutrienti è preciso e le ricette hanno un buon equilibrio. Lo rifarei senza dubbi.

Ho preso il piano mensile da 4 settimane e costa meno di una visita dal dietologo. Le ricette sono semplici e la spesa si fa con la lista che arriva ogni domenica. Per quello che si paga va più che bene.

Prima di scegliere ho provato un paio di app e questa è quella che mi ha convinta di più. Quello che mi ha colpito subito sono le schede degli alimenti, con i valori spiegati in modo semplice e le porzioni già pronte. Mi sono iscritta in dieci minuti e il primo giorno avevo già il piano. Costa più di un'altra app che avevo visto, ma per me vale la pena perché non devo più controllare tutto a mano.