Iodase

Prima leggevo consigli su vari forum e ogni volta era un caos, qui invece tutto è organizzato. Il primo piano l'ho ricevuto in mezza giornata e la sezione con i menu veloci è davvero comoda per chi lavora. Mi sono trovato bene fin da subito.

La cosa che mi ha convinto sono le schede dei cibi, con i pesi e i valori già pronti. Costa un po' più di altre app ma il risparmio sulla spesa si sente. Un paio di volte la spedizione della confezione di integratori è stata lenta, ma niente di grave.

Ero arrivato a un punto in cui dovevo davvero rimettermi a dieta perché il colesterolo era salito, e un collega mi ha consigliato questo servizio. Sono cliente da un po' e il piano settimanale è chiaro, le porzioni sono pesate e questo mi semplifica la spesa. Ogni tanto però l'app si blocca quando cerco un alimento e devo chiudere e riaprire, niente di grave ma fastidioso. Il prezzo mi sembra giusto per quello che ricevo.

Ho preso il piano sportivo dopo aver provato altre due app e questa è quella che mi ha dato i conti più precisi. Le ricette sono semplici e le quantità di proteine sono giuste per la palestra. Ho ordinato il piano di prova e mi è piaciuto subito.

Quello che mi ha colpito di più è la scheda di ogni alimento, con le porzioni già pesate e i valori spiegati in modo semplice. Non serve essere esperti per capirla. Il primo mese l'ho seguita quasi alla lettera.

Sono cliente da parecchi anni e posso dire che il servizio è cambiato in meglio. Il rinnovo del piano si fa in pochi minuti e il consulente risponde sempre entro un giorno. Ho avuto un problema con il pagamento a marzo e lo hanno risolto subito senza storie. Continuo così.

Devo dire che il percorso proposto è molto ben strutturato e che i consigli sono stati utili anche per la mia famiglia. Ho seguito il piano per un anno intero e i risultati si vedono. Il personale è stato sempre gentile e disponibile quando ho avuto domande. Lo consiglio volentieri alle persone della mia età.

Rispetto a una visita dal nutrizionista è molto più comodo, lo faccio dal divano e spendo meno. Il piano però è arrivato con qualche ricetta che non mi piaceva, quindi l'ho dovuta cambiare a mano. Va bene comunque.

Ho preso il piano alimentare personalizzato da loro a inizio mese e devo dire che il questionario iniziale è stato chiaro, ci ho messo un quarto d'ora a compilarlo. Il piano è arrivato via email in due giorni con le ricette e la lista della spesa già divisa per settimana, cosa che mi ha fatto risparmiare un sacco di tempo. Il prezzo è in linea con altri servizi simili che avevo guardato, nessuna sorpresa. Sto già pensando di rinnovare.

Il dettaglio che mi ha convinta è il calcolo delle calorie giornaliere che si aggiorna da solo quando cambio peso. Ho confrontato con altri tre servizi e questo era l'unico che lo faceva in modo chiaro. Il piano è ben fatto e facile da seguire.

Rispetto alla app che avevo prima questa è più veloce, si apre subito e il piano del giorno è sempre lì. Mi piace che le ricette siano brevi e che la lista della spesa si possa mandare sul telefono. Ci ho messo due minuti a iscrivermi, ottimo.

Mi serviva un piano che non costasse una fortuna perché con il lavoro non ho molto tempo per cucinare cose complicate. Il piano base va bene ma il rinnovo costa più di quanto pensavo. Le ricette sono semplici e si fanno in poco tempo, però il prezzo è un po' alto per quello che offre.

Ho seguito diversi piani negli anni e questo è tra i più ben fatti che abbia provato. Il calcolo dei macronutrienti è preciso e le ricette hanno un buon equilibrio. Lo rifarei senza dubbi.

Ero stanco di buttare il cibo perché compravo troppo, e questo piano mi ha aiutato a fare la spesa su misura. Il costo mensile è giusto per quello che ricevo. Ogni tanto la conferma del rinnovo arriva con un giorno di ritardo, ma nulla di che.

Ho preso il piano mensile da 4 settimane e costa meno di una visita dal dietologo. Le ricette sono semplici e la spesa si fa con la lista che arriva ogni domenica. Per quello che si paga va più che bene.

Il piano è semplice da seguire e le ricette si capiscono subito. Ho iniziato a inizio anno e mi trovo bene, anche se la prima settimana avevo qualche dubbio sul calcolo delle porzioni. Dopo un paio di giorni con il supporto è andato tutto bene.

Dopo le feste avevo bisogno di rimettermi in riga e un'amica mi ha parlato di questo servizio. Il sito è ok ma il primo piano non era proprio come me lo aspettavo, più generico. Ho scritto al supporto e la risposta è arrivata dopo qualche giorno.

Rispetto alla app che usavo prima è molto più semplice, qui in due tap vedo il piano del giorno. Il contenuto mi piace, poche cose strane e ricette facili. Solo che a volte le notifiche arrivano a orari scomodi, quindi le ho dovute sistemare.

Prima di scegliere ho provato un paio di app e questa è quella che mi ha convinta di più. Quello che mi ha colpito subito sono le schede degli alimenti, con i valori spiegati in modo semplice e le porzioni già pronte. Mi sono iscritta in dieci minuti e il primo giorno avevo già il piano. Costa più di un'altra app che avevo visto, ma per me vale la pena perché non devo più controllare tutto a mano.