Zona Wellness

La parte che mi è piaciuta di più è il quiz iniziale, che ti chiede obiettivi, orari e cosa non ti piace mangiare. Sembrava una cosa da niente ma poi il piano ne tiene davvero conto, non è il solito menu uguale per tutti. Ho iniziato da una settimana e per ora va bene, la sera sono meno tentata di fare snack.

Mi sono iscritta perché ero stanca di non sapere cosa mangiare la sera, e il questionario iniziale mi ha fatto subito capire come funziona. Ho ricevuto il piano in pochi minuti e la settimana dopo avevo già la lista della spesa pronta sul telefono.

Lo consiglio a chi lavora tanto e non ha tempo di pensare a cosa mangiare, il piano arriva ogni settimana e basta seguire le indicazioni. Il sito si usa bene anche dal telefono, l'ho provato mentre ero in treno e ci ho messo due minuti.

Rispetto a una nutrizionista privata, qui spendo molto meno e ho il piano già pronto ogni settimana. Le ricette sono valide, però a volte le porzioni mi sembrano piccole per chi fa sport come me. Il servizio clienti ha risposto dopo due giorni alla mia domanda, un po' lenti ma ok.

Rispetto a un abbonamento in palestra con il nutrizionista incluso, qui la parte alimentare è più economica e ci lavoro da casa. Il piano però cambia poco di settimana in settimana e dopo un mese ho sentito il bisogno di più varietà. Ho scritto per un problema con un ordine e la risposta è arrivata dopo quattro giorni, senza grandi spiegazioni.

Mi serviva un piano alimentare adatto a mio marito, che ha il diabete e doveva iniziare a controllare gli zuccheri. Ho chiesto informazioni per email e mi hanno risposto con gentilezza e in modo chiaro, senza farmi sentire ignorante. Il piano è arrivato nei tempi previsti e ci siamo trovati bene, grazie di cuore.

Il piano funziona, ma dopo qualche settimana i pasti si ripetono parecchio e ti stanchi. Conosco bene la materia e mi aspettavo più varietà nelle proteine. Consegna regolare, nessun problema di quel tipo.

Rispetto ai pasti pronti del supermercato questo è un altro mondo, quelli li avevo presi per due settimane e mi sentivo gonfio. Qui il piano arriva già diviso per giorni e in 5 minuti sono a posto, ordinato dal telefono mentre aspettavo il tram. Consegna puntuale, il corriere ha suonato alle 8 come promesso, niente da dire.

Mi serviva un piano per rimettermi in forma dopo l'operazione al ginocchio, perché non riuscivo a muovermi come prima. Il piano è leggero ma sostanzioso, e ho perso peso senza sentirmi affamato. Tutto regolare.

La cosa che mi ha colpito di più è la app, che ogni mattina mi ricorda cosa preparare e quante calorie ho già consumato. Non avevo mai seguito una dieta prima e all'inizio pensavo fosse complicata, invece è tutto molto chiaro. Mi sto trovando bene, anche se devo ancora abituarmi alle porzioni.

Ho scelto il piano per la pressione, su consiglio del mio medico di famiglia, e devo dire che è ben fatto. Le indicazioni sono chiare e il sale è ridotto in modo sensato, senza rinunciare al gusto. Tutto preciso, grazie.

Alla fine il rapporto qualità prezzo è quello che conta e qui va bene. Costa meno di altri servizi simili che avevo visto e il piano è completo, con la lista della spesa già fatta. Un po' lenta la consegna, un giorno in più del previsto, ma niente di grave.

Il verdetto è che è il migliore dei tre che ho provato, e ne ho provati altri due prima. Gli altri erano troppo rigidi e costringevano a mangiare sempre le stesse cose. Qui posso cambiare i pasti della settimana con un clic e il supporto mi ha aiutato quando ho sbagliato un'ordinazione. Il prezzo è in linea con gli altri, la consegna è sempre stata puntuale, e le ricette sono varie. Lo continuerò a prendere.

La cosa che mi è piaciuta di più è la notifica che ogni tanto mi ricorda di bere acqua, sembra una stupidaggine ma funziona davvero. Il sito è semplice da usare dal telefono e il piano si cambia in un attimo. Un paio di volte la consegna è arrivata con un po' di ritardo, ma niente di grave, la mia famiglia è contenta.

Ho preso il kit per l'allenamento, quello con le proteine e i pasti pronti da portare in ufficio, e in generale va bene. Le porzioni sono giuste per chi si allena tre volte a settimana, anche se per me sono un po' poche. Il rinnovo automatico l'ho dovuto disattivare a mano, non era chiarissimo dove si trovava.

Avevo bisogno di un aiuto per tenere sotto controllo il colesterolo, come mi ha consigliato la dottoressa. Il piano è semplice e i cibi sono quelli che conosco, con qualche idea nuova. Tutto arrivato bene e nei tempi giusti.

Mi serviva un aiuto per organizzare la colazione e il pranzo, perché tornavo sempre al bar. Il piano è semplice da seguire, le ricette sono veloci e non servono ingredienti strani. Una cosa fastidiosa: la fattura non si scaricava bene dal sito, ho dovuto scrivere al supporto.

Ho preso il kit proteico settimanale, quello con le porzioni già pesate, e per chi come me segue un po' la dieta è comodissimo. Le ricette sono semplici ma non banali, il pollo con le verdure l'ho rifatto da solo la domenica. Il sito ti fa scegliere le allergie e le preferenze prima di pagare, cosa che apprezzo parecchio.

Rispetto al fai da te con il supermercato, questo costa parecchio di più, e se fai la spesa da solo ti viene a meno. Il piano è comodo ma le porzioni sono piccole e alla fine ho dovuto integrare. La consegna è arrivata un giorno dopo, con il ghiaccio già sciolto su una confezione.

Ho scelto il ricettario stampabile, che si scarica dal sito, e lo trovo molto utile per la cucina di casa. Le ricette sono chiare, con le dosi giuste anche per due persone, e si capisce cosa fare senza dover rileggere. Lo stampo e lo tengo in cucina, comodo e pratico.