Dr Smile

Mi serviva un piano alimentare che non mi costasse una fortuna, dato che ogni mese devo pensare a tutto. Il prezzo e giusto per quello che ottieni. Le ricette sono semplici e si fanno in mezz'ora, e non devo comprare ingredienti strani.

Ho guardato un paio di servizi prima di prendere questo e alla fine ho scelto qui perche il piano e gia pronto con orari e porzioni. Il prezzo mi e sembrato piu basso degli altri che avevo visto. Ho cominciato da una settimana, vediamo come va.

Ho preso il piano della settimana con la lista della spesa, e per essere la prima volta e stato facile. Le istruzioni sono chiare e le ricette non richiedono strumenti particolari. Sono contenta di averlo provato.

Sul telefono e comodissimo, ci metto due minuti a vedere cosa devo mangiare. Il piano si adatta ai miei orari e alle cose che non mangio. Lo rifarei senza pensarci.

Rispetto a una visita privata costa molto meno e posso aggiornare il piano quando voglio direttamente dall'app. Ho pagato mensile e non devo aspettare settimane per un appuntamento. Per uno che lavora tanto e comodo, e le indicazioni sono sensate, senza fare cose strane.

Ho preso il piano di tre settimane perché a fine mese mangio sempre di corsa e tardi, e questa volta ho voluto provare qualcosa di strutturato. Lo apro dal telefono la mattina e vedo subito cosa mangiare a pranzo, ci metto due minuti. Le ricette sono semplici, quelle che faccio davvero anche con quello che ho in frigo. Ho già rinnovato.

Rispetto a una visita con il nutrizionista, il piano costa la meta e posso cambiarlo quando voglio. Ho confrontato con due studi in zona e questo e il piu economico a parita di servizio. Lo rifaro il mese prossimo.

Rispetto alle app di conteggio calorie che uso da anni, qui il piano e gia fatto e non devo inserire tutto io. Lo uso dal telefono mentre sono in fila, e in due clic sono a posto. Mi ha fatto piacere.

Mi serviva un po di ordine perche mangiavo a caso e tardi la sera. Iscrizione veloce, dall'app ho visto subito il piano della settimana. Mi trovo bene, e poi il chatbot risponde subito quando ho un dubbio.

Rispetto ai programmi a pagamento che avevo provato prima, qui il piano e piu sensato e costa meno. Non ci sono pacchetti strani da comprare. Lo uso da mesi senza problemi.

Ho seguito diversi percorsi nutrizionali in passato e questo e tra i piu ordinati. Le indicazioni sono coerenti con le linee guida e i macronutrienti tornano. Non c'e niente di superfluo.

Mi ha colpito che il piano di dieta arriva gia con le ricette e le porzioni giuste per ogni pasto, e non devo fare niente. Lo apro dal telefono mentre sono in fila alla cassa o in metro e vedo subito cosa mangiare a pranzo. Ho gia fatto due settimane e le porzioni le ho gia imparate.